ホットヨガでダイエット ホットヨガダイエット 成功

ダイエットを成功させるには食事制限と運動です

でも食事請願は長続きしません



食べたい欲求に勝てないからｗ

だったら運動して代謝アップが良いですよね


ホットヨガで基礎代謝あげて痩せ体質作りましょうね

そうすると少々食べても痩せていきます。

タグ：基礎代謝 アップ ダイエット